Alta performance não é apenas produzir mais. É sustentar direção, presença e consistência mesmo sob pressão.
Este curso apresenta a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) aplicada a contextos de alto rendimento, com foco em profissionais que operam sob demandas intensas por resultado, como executivos, atletas, acadêmicos e profissionais da saúde.
A proposta não é ensinar controle emocional no sentido tradicional.
É desenvolver flexibilidade psicológica: a capacidade de agir com consciência, abertura e alinhamento com valores, mesmo na presença de estresse, autocrítica, medo de falhar ou pressão por desempenho.
Ao longo do encontro, você irá:
Compreender como padrões de evitação experiencial e fusão cognitiva impactam o desempenho
Aprender estratégias baseadas em evidência para ampliar foco, presença e regulação sob pressão
Desenvolver formas mais eficazes de lidar com erros, críticas e expectativas elevadas
Fortalecer a conexão entre valores pessoais e ação consistente em contextos desafiadores
Aplicar princípios da ACT em contextos clínicos e de performance
Sobre o convidado:
O curso conta com a participação de Dr. Ross White, Peer Reviewed ACT Trainer, professor e psicólogo clínico com ampla experiência no trabalho com adultos em contextos de alto rendimento.
Sua atuação inclui o desenvolvimento de intervenções psicológicas voltadas a profissionais que lidam com pressão constante por resultados, oferecendo uma abordagem baseada em processos e aplicável para profissionais da saúde.
